新桂长者健康互动课堂开课啦！助力长者Get中医养生小妙招~
新桂长者发展与互助计划是大良慈善会2025年第一批社会公益创投项目，主要以“多元学堂+志愿服务”搭建支持互助网络，为长者提供多元公益服务，丰富精神文化生活、提升文明素养。
◆ 中医话养生，保健耆乐享
为进一步提升社区长者健康素养，普及中医养生保健知识，4月16日，大良新桂社区携手云路卫生服务站、顺德区幸福家庭服务中心及顺德启创社工开展中医话养生·保健耆乐享——新桂长者健康互动课堂，为长者们带来一场实用又贴心的中医经络穴位拍打保健知识分享及健康咨询服务。
活动现场，黄贵英中医师用通俗易懂的语言讲解不同经络穴位的拍打手法和保健功效，结合长者常见的肩颈酸痛、睡眠不佳等问题，现场示范简单易操作的拍打动作，手把手指导长者找准穴位、规范发力，叮嘱日常居家练习的注意事项，让长者轻松掌握居家养生小技巧。
长者们认真聆听、积极互动，跟着中医师练习拍打动作。不少长者表示，此次课堂内容贴近生活，实用性强，学完就可以用上了。
在健康咨询服务环节，中医师根据每位长者的身体状况及需求，提供穴位贴敷及刮痧体验，帮助长者舒缓日常身体疲劳、疏通经络，过程中细致询问长者感受，讲解日常护理知识，让长者在沉浸式体验中感受中医养生的魅力。
此次“长者健康共享行动”以健康互动课堂形式，将中医养生知识与实操体验相结合，既丰富长者的精神文化生活，同时提升长者的健康素养与自我保健能力。未来，新桂长者发展与互助计划项目将持续聚焦长者健康需求，开展多元健康服务，守护社区长者健康，让长者共享幸福晚年。